Læringspilotene
PRESTASJONSUTVIKLING - STRESSMESTRING - ERNÆRING - MOTIVASJON - SELVLEDELSE - MINDFULNESS
Sammen utgjør vi en trio med betydelig erfaring og kompetanse innenfor overnevnte områder og vi tilbyr en omfattende og spennende "utviklingspakke" til organisasjoner og næringsliv basert på 3 , 6 eller 9 moduler (se under).
Karsten Nilsen
Organisasjonspsykologi / ledelse fra BI (MSc), lang erfaring fra psykiatri (15 år), idrett- og prestasjonpsykologi, arbeidsrettet rehabilitering, konsulent og terapeut med videreutdanning i kognitiv atferdsterapi og aksept- og forpliktelsesterapi m.m.
Bente Kristensen
Bente driver firmaet Livsendring som tilbyr coaching, mental trening, foredrag og kurs basert på blant annet NLP, mindfulness, Mediyoga, nevrovitenskap og emosjonell intelligens – både for bedrifter og privatpersoner.
Ann-Christin Hansen
Lang erfaring fra legemiddelbransjen og treningsbransjen. Jobber nå som foredragsholder, ernæringsveileder, yogainstruktør og coach i privat- og bedriftsmarkedet. Eier firmaet EQU Norway AS.
KURS I ORGANISASJON
"Prester bedre med mer glede og mindre stress!"
3, 6 eller 9 moduler
Stress øker ikke bare sykefraværet og risikoen for en rekke sykdommer, det påvirker også i stor grad hvordan du presterer og har det både fysisk og mentalt.
Du kan bli langt mer effektiv og redusere risikoen for sykdom og slitenhet ved å lære deg hvordan du kan styre din hverdag bedre.
Kurs som i tillegg til å belyse det mentale aspektet også tar opp hvor viktig ernæring for å optimalisere organismen. Målet er å gi deltakere konkrete strategier og verktøy for å kunne tilegne seg nye produktive vaner uten de alt for store omveltningene i hverdagen.
